ArtGim celebra un campament de karate i psicologia esportiva a Ciutadella
Els dies 2, 3 i 4 de gener es va dur a terme a sa Vinyeta de Ciutadella el campament de karate organitzat per ArtGim, centrat en aspectes tècnics i psicològics per a la competició. En un espai privilegiat i molt còmode, l’esdeveniment va obtenir un resultat excel·lent de participació, reunint karatekes de tots els punts de Menorca.
Durant el campament, es van treballar diferents matèries en un ambient enriquidor i col·laboratiu. Els participants van gaudir de tallers enfocats en la comunicació, la gestió de la frustració davant les adversitats i el control de les emocions. A més, es va ensenyar com dissenyar un pla d’acció efectiu abans de les competicions, aspectes molt positius per al creixement personal i esportiu dels karatekes.
En el segon bloc d’activitats, es van combinar els entrenaments de kata i kumite amb una experiència innovadora: l’anàlisi de vídeos per interpretar i millorar els combats, complementat amb les classes pràctiques. Aquest enfocament va proporcionar una perspectiva diferent i molt enriquidora per als assistents.
El campament va comptar amb la presència de grans professionals com Paula Alcalde, campiona d’Espanya de karate i especialista en psicologia esportiva; Keko Mesquida, cinturó negre 3r dan i amb més de 30 anys d’experiència com a instructor; i Nacho Muñoz, expert en defensa personal.
Una experiència inoblidable que va marcar un abans i un després per als karatekes menorquins, no només pel que fa a la seva tècnica, sinó també al seu desenvolupament emocional i psicològic dins l’àmbit esportiu.
